Apple Watch đã trở thành một công cụ không thể thiếu cho những người yêu thích tập luyện, giúp theo dõi hiệu suất và sức khỏe. Tuy nhiên, ít người biết rằng việc kết nối chiếc Apple Watch của bạn với các thiết bị tập gym tương thích có thể nâng cao đáng kể độ chính xác của dữ liệu tập luyện, mang lại trải nghiệm chuyên nghiệp hơn. Khi hai thiết bị này “giao tiếp” với nhau, chúng sẽ chia sẻ thông tin hữu ích mà từng thiết bị không thể tự cung cấp độc lập. Điều này không chỉ giúp bạn theo dõi tiến trình của mình một cách chi tiết hơn mà còn tối ưu hóa hiệu quả mỗi buổi tập. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách thực hiện, cùng với những lợi ích vượt trội mà tính năng này mang lại.
Hướng Dẫn Cách Kết Nối Apple Watch Với Thiết Bị Tập Gym
Việc kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym tương thích thực sự rất đơn giản và nhanh chóng. Bạn chỉ cần đưa đồng hồ của mình đến gần bộ đọc NFC trên máy tập, sau đó xác nhận kết nối trên Apple Watch của mình.
Thông thường, bạn sẽ dễ dàng nhận ra bộ đọc NFC trên máy tập thông qua một biểu ngữ có dòng chữ “Connect to Apple Watch” hoặc biểu tượng NFC quen thuộc (một vòng tròn với hai đường cong bên cạnh). Nếu quá trình kết nối không thành công, hãy đảm bảo rằng bạn đã kích hoạt tính năng này trên iPhone của mình bằng cách vào ứng dụng Watch > Thể dục và bật tùy chọn “Phát hiện thiết bị tập gym”. Tương tự, trên Apple Watch, bạn cần cuộn xuống mục “Bài tập” và tìm “Phát hiện thiết bị tập gym” để bật tính năng này.
Hình ảnh vị trí cảm biến NFC và biểu tượng kết nối Apple Watch trên máy tập gym
Cơ Chế Hoạt Động Của Tính Năng Kết Nối Apple Watch Với Thiết Bị Tập Gym (GymKit)
Tính năng kết nối Apple Watch với các thiết bị tập gym tương thích, được thực hiện thông qua giao diện lập trình ứng dụng (API) GymKit của Apple, lần đầu tiên được giới thiệu với watchOS 4 vào năm 2017. Ban đầu, danh sách các thiết bị hỗ trợ còn hạn chế và chủ yếu xuất hiện tại các phòng tập gym cao cấp.
Người dùng xác nhận kết nối Apple Watch với máy chạy bộ, hiển thị vòng Hoạt động
Các thiết bị tập gym hỗ trợ kết nối Apple Watch bao gồm máy chạy bộ, máy tập toàn thân (eliptical), máy leo cầu thang (stair climber) và xe đạp tập thể dục. Việc kết nối được thực hiện thông qua công nghệ NFC và Bluetooth tích hợp trên cả hai thiết bị. Kể từ khi tính năng này được phát hành lần đầu, danh sách các nhà sản xuất được hỗ trợ đã tăng lên đáng kể. Các thương hiệu tương thích bao gồm Life Fitness, Cybex, Matrix, Technogym, Schwinn, Star Trac, Stair Master, Peloton và Nautilus/Octane Fitness.
Trong thực tế, nhiều chuỗi phòng gym lớn như Planet Fitness và LifeTime đã bắt đầu trang bị các thiết bị tương thích. Tuy nhiên, khả năng tương thích phụ thuộc vào từng loại thiết bị cụ thể, không nhất thiết là toàn bộ phòng gym. Bất kỳ phòng gym nào (dù lớn hay nhỏ) đều có thể tích hợp các máy này vào bố cục của họ, bạn chỉ cần tìm kiếm biểu tượng kết nối. Thậm chí, bạn có thể tìm thấy thiết bị tương thích ngay tại các phòng gym trong khách sạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể mua các thiết bị tập gym tương thích để trang bị cho phòng tập tại nhà, cho phép bạn kết nối Apple Watch với máy chạy bộ, xe đạp tập hay máy tập toàn thân ngay tại không gian riêng của mình.
Apple Watch hiển thị vòng Hoạt động đã hoàn thành bên cạnh máy chạy bộ tại phòng gym
Nếu bạn kết nối với máy chạy bộ, máy có thể hỏi loại bài tập bạn đang thực hiện từ danh sách các tùy chọn. Các lựa chọn này bao gồm chạy trong nhà, đi bộ trong nhà, hoặc các bài tập Time to Walk hay Time to Run. Các bài tập Time to Walk và Time to Run là những bài tập âm thanh có sẵn thông qua gói đăng ký Apple Fitness+.
Lợi Ích Vượt Trội Khi Kết Nối Apple Watch Với Máy Tập Gym
Kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym giúp cả hai thiết bị trao đổi dữ liệu tập luyện một cách chính xác hơn. Bằng cách thiết lập kết nối, chúng có thể giao tiếp và chia sẻ thông tin mà từng thiết bị không thể tự cung cấp độc lập.
Từ Apple Watch, nó sẽ cung cấp cho máy tập thông tin về lượng calo đã đốt cháy, nhịp tim theo thời gian thực, tuổi, chiều cao và cân nặng của bạn. Điều này cho phép thiết bị tập gym hiển thị các chỉ số chính xác hơn—như nhịp tim và calo đã đốt cháy—trên màn hình của nó, thay vì chỉ ước tính một cách độc lập.
Cảnh một người dùng đang kết nối Apple Watch với máy tập chạy bộ để đồng bộ dữ liệu tập luyện
Ngược lại, thiết bị tập gym sẽ cung cấp cho Apple Watch của bạn thông tin bao gồm độ dốc, tốc độ, vòng quay mỗi phút (RPM), và số tầng đã leo. Tất cả những thông số này sẽ xuất hiện trong bản tóm tắt chi tiết sau khi bạn hoàn thành bài tập. Một lợi ích khác của việc kết nối hai thiết bị là khi bạn dừng máy tập, bài tập trên Apple Watch cũng sẽ tự động kết thúc.
Nếu bạn đang sử dụng Apple Fitness+, bạn có thể kết nối đồng hồ trước khi bắt đầu bài tập, cho phép bạn khởi động ngay từ máy tập. Điều này rất tiện lợi vì bạn không cần kích hoạt nhiều thiết bị để bắt đầu buổi tập; bạn chỉ cần khởi động một thiết bị để kích hoạt tất cả.
Màn hình iPhone hiển thị bản tóm tắt bài tập được ghi lại từ Apple Watch và thiết bị gym tương thích
Sau khi hoàn thành bài tập, logo của nhà sản xuất thiết bị sẽ thay thế logo bài tập trong ứng dụng Thể dục (Fitness) trên iPhone của bạn. Tuy nhiên, khi chạm vào, bạn vẫn sẽ thấy các số liệu thống kê quen thuộc.
Bảo Mật Và Quyền Riêng Tư Khi Kết Nối Apple Watch Với Thiết Bị Tập Gym
Giống như các sản phẩm và dịch vụ khác của Apple, bảo mật và quyền riêng tư là những yếu tố tối quan trọng khi bạn kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym tương thích.
Biểu tượng GymKit trên Apple Watch, cho phép bắt đầu bài tập trên máy chạy bộ với tính năng kết nối an toàn
Mặc dù thông tin được truyền giữa Apple Watch và thiết bị trong quá trình tập luyện, dữ liệu này sẽ được xóa khỏi thiết bị tập gym ngay khi bạn kết thúc bài tập và ngắt kết nối đồng hồ. Tuy nhiên, nó sẽ được lưu an toàn vào ứng dụng Thể dục trên iPhone của bạn để bạn có thể xem lại hồ sơ cá nhân.
Mặt khác, Apple lưu ý rằng các nhà sản xuất có thể thu thập và giữ lại dữ liệu về bài tập của bạn nếu bạn đăng nhập vào thiết bị tập gym. Nếu không đăng nhập, dữ liệu sẽ không được lưu lại bởi nhà sản xuất.
Kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym tương thích là một cách tuyệt vời để theo dõi chính xác các số liệu thống kê bài tập trên cả đồng hồ và máy tập, cho dù bạn là người đam mê thể dục hay chỉ đơn giản là yêu thích công nghệ. Tính năng này dễ dàng kết nối, an toàn và hoàn hảo để theo dõi hiệu suất tập luyện hiện tại của bạn một cách chính xác. Hãy trải nghiệm để tối ưu hóa mọi buổi tập của mình!
