Apple Music giờ đây không chỉ đơn thuần là dịch vụ giải trí âm nhạc. Với tính năng Apple Music Therapy, Apple đã kết hợp những bản hit phổ biến với sóng âm đặc biệt, nhằm mục đích giúp người dùng tập trung tốt hơn, thư giãn hiệu quả hoặc chìm vào giấc ngủ sâu. Vậy liệu tính năng nhạc trị liệu Apple Music này có thực sự đáng để bạn trải nghiệm?
Apple Music Therapy là gì và hoạt động ra sao?
Có lẽ bạn đã quen thuộc với việc sử dụng các loại âm thanh nền như tiếng ồn nâu (brown noise) hoặc tiếng mưa để loại bỏ sự phân tâm. Có rất nhiều ứng dụng cung cấp tính năng này, và bạn thậm chí có thể nghe âm thanh nền tích hợp sẵn trên iPhone hay sử dụng tính năng tương tự trên máy Mac của mình.
Apple Music Therapy đưa khái niệm âm thanh nền lên một tầm cao mới bằng cách kết hợp chúng vào các bản nhạc nổi tiếng có sẵn trên dịch vụ streaming. Các bài hát này được trình bày bởi các nghệ sĩ tên tuổi như Imagine Dragons, Katy Perry, Kacey Musgraves, Ludovico Einaudi, AURORA, Jhené Aiko, Chelsea Cutler, và Jeremy Zucker. Chúng là những phiên bản không lời, mở rộng hoặc được phối lại của nhiều ca khúc quen thuộc.
Bạn có thể truy cập các bản nhạc này ở bất cứ đâu bạn nghe Apple Music, và chúng được sắp xếp thành các playlist cụ thể. Có ba danh mục chính của nhạc trị liệu: Sleep (Ngủ), Focus (Tập trung), và Relax (Thư giãn). Mỗi danh mục đều được tăng cường với các nhịp điệu thính giác (auditory beats) hoặc tiếng ồn màu (colored noise) nhằm khuyến khích một phản ứng cụ thể của não bộ.
Cụ thể, danh mục Focus sử dụng sóng âm gamma để giúp người nghe đạt trạng thái tập trung cao độ, đồng thời tiếng ồn trắng (white noise) giúp loại bỏ các âm thanh gây xao nhãng. Các bài hát trong danh mục Relax sử dụng và hòa trộn sóng âm theta. Cuối cùng, các bản nhạc Sleep được tích hợp sóng âm delta hoặc tiếng ồn hồng (pink noise). Tiếng ồn hồng hoạt động tương tự tiếng ồn trắng nhưng sử dụng các âm thanh tự nhiên hơn như tiếng mưa rơi và sóng biển.
Điện thoại thông minh đang phát âm thanh nền, minh họa cho việc sử dụng thiết bị di động như máy tạo tiếng ồn trắng hoặc nhạc trị liệu.
Ngoài Apple Music Therapy, Apple cũng đã ra mắt Apple Music Chill Radio Station, một kênh radio giúp bạn thư giãn suốt cả ngày. Kênh này phát các bản nhạc chill thuộc nhiều thể loại khác nhau, kèm theo những khoảnh khắc chánh niệm (mindful moments) để nhắc nhở bạn hít thở sâu và tìm thấy sự bình yên. Kênh radio này được dẫn dắt bởi các DJ như Brian Eno, Stephan Moccio, và Zane Lowe, những người sẽ chia sẻ các câu chuyện về sự tĩnh lặng và trạng thái an yên.
Ưu điểm nổi bật của Apple Music Therapy
Ban đầu, tôi khá hoài nghi về trải nghiệm với các bản nhạc của Apple Music Therapy. Tuy nhiên, sau vài ngày khám phá các playlist, tôi khá hài lòng với những gì tính năng này mang lại. Mặc dù không thể trực tiếp nghe thấy các sóng âm được lồng ghép vào nhạc, nhưng tôi rất thích cách những bài hát phổ biến được làm mới.
Danh mục Focus là phần yêu thích nhất của tôi. Thật sự đa dạng về thể loại, từ Imagine Dragons đến âm thanh của chim cú hay các loài chim khác. Việc tìm kiếm một bài hát phù hợp để bắt đầu công việc hay học tập rất nhanh chóng và dễ dàng. Danh mục Relax cũng cung cấp một sự pha trộn tuyệt vời giữa âm thanh nền và nhạc không lời. Đặc biệt với một số nghệ sĩ cổ điển và các bản nhạc ít quen thuộc hơn, tôi đã có cơ hội bước ra khỏi vùng an toàn và khám phá thêm nhiều bản nhạc hay khác để thêm vào danh sách yêu thích, dù chúng không nằm trong kho nhạc trị liệu.
Cá nhân tôi cảm thấy cả hai danh mục Focus và Relax đều thực sự giúp tôi tập trung và thư giãn đúng lúc cần thiết.
Hạn chế của Apple Music Therapy
Mặc dù tất cả các bài hát trong mọi danh mục đều có chất lượng âm thanh lossless, tôi khá thất vọng khi không thấy nội dung Dolby Atmos. Theo tôi, điều này sẽ cải thiện đáng kể trải nghiệm nghe và làm cho không gian âm thanh trở nên sống động hơn, đặc biệt khi sử dụng các thiết bị như AirPods hay HomePod của Apple.
Và không ngạc nhiên khi sử dụng HomePod, việc cố gắng phát một trong các playlist của Apple Music Therapy lại trở thành một trải nghiệm khá khó chịu. Nếu muốn phát playlist trên HomePod, tôi phải bắt đầu phát từ iPhone rồi chuyển sang HomePod.
Đối với tôi, danh mục Sleep cũng là một điểm trừ. Tôi thường xuyên sử dụng ứng dụng âm thanh nền có tên Dark Noise để giúp mình ngủ vào ban đêm. Ứng dụng này cung cấp một lượng lớn âm thanh giúp tôi dễ dàng chìm vào giấc ngủ và thức dậy sảng khoái vào buổi sáng.
Một số bài hát trong danh mục Sleep khá hay và mang tính truyền thống hơn, chẳng hạn như “Camping in the Rain”. Tuy nhiên, lại có một bản không lời kéo dài hơn một giờ của bài “Double Rainbow” của Katy Perry được chia làm 20 phần. Tôi chỉ có thể nghe vài phút trước khi quyết định nó hoàn toàn không giúp tôi ngủ được. Các nghệ sĩ khác như Kacey Musgraves cũng có những bản nhạc tương tự trong danh mục này, nhưng chúng không hiệu quả với tôi và thậm chí còn gây khó chịu. Chắc chắn đây không phải là thứ có thể giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Sau vài ngày sử dụng Apple Music Therapy, tôi khá ấn tượng với tính năng mới độc đáo này. Mặc dù có thể không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt nếu bạn không phải là fan của các nghệ sĩ tham gia, nhưng đây vẫn là một cách tuyệt vời để bất cứ ai muốn thoát khỏi thế giới bên ngoài và những phiền nhiễu, giúp bạn lập kế hoạch tốt hơn và tận hưởng ngày hoặc đêm của mình. Hy vọng Apple sẽ tiếp tục cải thiện và bổ sung thêm nhiều bài hát hơn nữa trong tương lai.
Thế giới ngày nay tràn ngập những yếu tố gây xao nhãng, từ việc lướt tin tức tiêu cực đến việc chạy theo các xu hướng TikTok mới. Nếu bạn là người dùng Mac, có rất nhiều cách để bạn loại bỏ mọi tiếng ồn và tập trung vào công việc mà không bị phân tâm.
