Bạn có đang gặp khó khăn khi tìm Finder hay phải nheo mắt liên tục khi lướt Safari? Dành ít phút để tối ưu cài đặt, bạn có thể biến chiếc Mac của mình trở nên dễ nhìn hơn, giảm thiểu mỏi mắt và nâng cao trải nghiệm sử dụng hàng ngày. Với vai trò là chuyên gia công nghệ của tincongnghemoi.com, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn những thủ thuật thiết yếu để cải thiện khả năng hiển thị trên Mac một cách toàn diện.
1. Điều Chỉnh Tỉ Lệ Hiển Thị Màn Hình (Display Scaling)
Màn hình Apple thường không có các tùy chỉnh độ phân giải truyền thống như Windows hay Linux, thay vào đó là một cài đặt hợp nhất. Trong Cài đặt hệ thống (System Settings) > Màn hình (Display), bạn có thể chọn giữa “Nhiều không gian hơn” (More Space) hoặc “Chữ lớn hơn” (Larger Text). Cài đặt mặc định thường nằm ở khoảng giữa hai tùy chọn này.
Cài đặt hiển thị macOS trên MacBook Pro
Nếu bạn gặp khó khăn khi nhìn rõ mọi thứ, có khả năng bạn cần di chuyển thanh trượt về phía “Chữ lớn hơn”. Các yếu tố giao diện người dùng như nút bấm và biểu tượng ứng dụng sẽ lớn hơn, giúp mọi thứ dễ đọc hơn. Mọi thứ vẫn sẽ sắc nét đúng như thương hiệu Retina của Apple, chỉ là chúng sẽ hiển thị ở kích thước lớn hơn.
Nhược điểm của việc này là bạn sẽ thấy ít nội dung hơn trên màn hình. Nếu bạn thường xuyên làm việc với hai cửa sổ song song, đây có thể là một vấn đề. Cá nhân tôi thường ưa thích cài đặt “Nhiều không gian hơn” vì tôi có thể sử dụng hai trang web cạnh nhau mà không kích hoạt chế độ xem di động thu gọn. Lưu ý rằng nếu bạn kết nối với màn hình ngoài, bạn sẽ thấy các tùy chọn độ phân giải và tốc độ làm mới tiêu chuẩn.
2. Đầu Tư Màn Hình Lớn Hơn Cho Trải Nghiệm Tốt Nhất
Nếu ngân sách cho phép, một màn hình lớn hơn sẽ mang lại lợi ích kép: khả năng điều chỉnh tỉ lệ hiển thị theo ý muốn và đủ không gian để bù đắp cho các yếu tố giao diện người dùng lớn hơn. Khi lựa chọn màn hình, điều quan trọng là phải biết “điểm ngọt” về mật độ điểm ảnh (PPI) cho Mac.
Do cách hệ điều hành macOS mở rộng tỉ lệ, Mac hoạt động tốt nhất với các màn hình có mật độ điểm ảnh từ 218 PPI trở lên. Theo nguyên tắc chung, bạn nên tìm màn hình 27 inch với độ phân giải 5K, tương tự như Apple Studio Display hoặc Pro Display XDR của Apple.
Ngoài các sản phẩm của Apple, hiện nay cũng có nhiều màn hình khác đạt được mật độ điểm ảnh lý tưởng này, như Samsung ViewFinity S9 hay Dell UltraSharp 6K. Apple rất cần ra mắt một màn hình “ngân sách” mới để kết hợp với Mac Mini và các dòng máy tính xách tay của hãng. Một bài viết trên blog của Bjango đã tóm tắt “vấn đề” bạn có thể gặp phải nếu chọn màn hình không đạt tiêu chuẩn Retina, giúp bạn tự quyết định xem điều đó có quan trọng hay không. Chỉ cần lưu ý rằng bạn có thể phải chấp nhận chất lượng hiển thị kém hơn so với MacBook hoặc iMac.
3. Tối Ưu Độ Sáng Màn Hình Phù Hợp Môi Trường
Các phím F1 và F2 trên bàn phím Mac của bạn có chức năng tăng giảm độ sáng màn hình đối với màn hình tích hợp và màn hình do Apple sản xuất. Mục tiêu cuối cùng là màn hình của bạn đủ sáng để bạn có thể nhìn rõ mọi thứ mà không quá chói hoặc quá tối so với môi trường xung quanh.
MacBook Pro M4 đang hiển thị ứng dụng in 3D
Đảm bảo rằng “Tự động điều chỉnh độ sáng” (Automatically adjust brightness) được bật trong Cài đặt hệ thống (System Settings) > Màn hình (Display) có thể giúp bạn không phải tự điều chỉnh, nhưng macOS không phải lúc nào cũng tối ưu hóa mọi thứ chính xác. Ngoài việc độ sáng quá mức, một màn hình quá tối cũng có thể gây căng thẳng thị giác.
Nếu bạn thường xuyên sử dụng Mac ngoài trời dưới ánh nắng trực tiếp và muốn mở khóa toàn bộ tiềm năng độ sáng của màn hình, các ứng dụng như BetterDisplay và Vivid có thể giúp màn hình MacBook Pro đạt độ sáng 1000 nit tối đa.
4. Sử Dụng Ánh Sáng Nền (Bias Lighting) Để Giảm Mỏi Mắt
Ánh sáng nền (Bias lighting) là một công cụ hữu ích để giảm mỏi mắt liên quan đến việc nhìn chằm chằm vào màn hình sáng trong nhiều giờ. Bằng cách bù đắp ánh sáng chói từ màn hình Mac, bạn có thể chiếu sáng môi trường xung quanh tốt hơn và giảm tác động của việc nhìn vào một hình chữ nhật rất sáng trong môi trường tối.
Ánh sáng nền màu trắng lạnh cho không gian làm việc
Cách thực hiện điều này phụ thuộc vào thiết lập của bạn. Nếu bạn ngồi đối mặt với một bức tường, việc đặt đèn LED dải hoặc điều chỉnh đèn bàn sao cho bức tường được chiếu sáng có thể hữu ích. Nếu bạn muốn chuyên nghiệp hơn, bạn thậm chí có thể tự động hóa ánh sáng bằng một quy trình kích hoạt khi bạn bắt đầu làm việc.
Ngoài ra, việc bố trí đủ ánh sáng mềm mại quanh phòng để căn phòng được chiếu sáng tốt khi bạn làm việc cũng có hiệu quả. Bạn chỉ cần một lượng nhỏ ánh sáng để mọi thứ trở nên thoải mái hơn rất nhiều, đặc biệt khi làm việc vào ban đêm.
5. Chuyển Đổi Giữa Chế Độ Sáng và Tối (Light/Dark Mode)
Sau khi đã điều chỉnh độ sáng màn hình phù hợp với môi trường chiếu sáng, bước cuối cùng là sử dụng giao diện sáng hoặc tối một cách thích hợp. Apple đã mất khá nhiều thời gian để bổ sung chế độ tối (Dark Mode) chính thức cho macOS, vậy nên bạn có thể tận dụng nó.
Tôi thường để Mac tự quyết định khi nào chuyển đổi giữa chế độ sáng và tối dựa trên thời gian trong ngày, bạn có thể thiết lập điều này trong Cài đặt hệ thống (System Settings) > Giao diện (Appearance) bằng cách bật tùy chọn “Tự động” (Auto). Hoặc bạn có thể buộc máy sử dụng một trong hai chế độ nếu Mac của bạn luôn được sử dụng trong cùng điều kiện ánh sáng.
Tùy chọn chế độ sáng và tối trong cài đặt giao diện macOS
Có thể bạn sẽ muốn luôn sử dụng chế độ tối vì nó trông rất đẹp, nhưng hiếm khi đây là lựa chọn tốt nhất để giảm mỏi mắt, đặc biệt trong một căn phòng sáng vào giữa trưa.
6. Dễ Dàng Tìm Con Trỏ Chuột Hơn Trên Mac
Con trỏ chuột của Mac đôi khi có thể bị “lạc”, đặc biệt nếu bạn sử dụng nhiều màn hình và không chắc mình đã để nó ở đâu. Trong Cài đặt hệ thống (System Settings) > Trợ năng (Accessibility) > Màn hình (Display), hãy đảm bảo rằng “Lắc con trỏ chuột để định vị” (Shake mouse pointer to locate) được bật và sau đó hãy lắc chuột thật nhanh.
Cài đặt này sẽ làm cho con trỏ của bạn tạm thời xuất hiện lớn hơn rất nhiều, giúp bạn dễ dàng tìm thấy nó. Nếu không hiệu quả, có thể bạn chưa lắc đủ nhanh. Ngoài ra, bạn có thể tăng kích thước vĩnh viễn của con trỏ bằng công cụ điều chỉnh tỉ lệ trong cùng menu. Bạn cũng có thể thay đổi màu sắc đường viền và màu nền của con trỏ.
7. Tận Dụng Các Tính Năng Trợ Năng Nâng Cao
macOS có rất nhiều tùy chọn trợ năng mà bạn có thể tìm thấy trong menu Cài đặt hệ thống (System Settings) > Trợ năng (Accessibility). Tính năng “Văn bản di chuột” (Hover Text) đặc biệt hữu ích, cũng như “Gõ di chuột” (Hover Typing) mà bạn có thể tìm thấy trong cùng menu.
Với “Văn bản di chuột” được bật, khi giữ phím Command trên bàn phím, một chế độ xem lớn hơn của bất kỳ văn bản nào nằm ngay dưới con trỏ của bạn sẽ hiển thị. Điều này rất tuyệt vời cho các văn bản nhỏ và khó đọc, như bảng tính phức tạp hoặc các trang web chưa được tối ưu hóa. “Gõ di chuột” còn tiến xa hơn và thêm chế độ xem phóng to của bất kỳ văn bản nào bạn đang gõ khi con trỏ đang hoạt động.
Zoom là một tính năng khác nhưng hoạt động cho toàn bộ màn hình, với các tùy chọn cử chỉ trackpad, phím bổ trợ và phím tắt bàn phím trong trường hợp bạn cần. Bạn cũng có thể sử dụng một tính năng như VoiceOver để đọc to các yếu tố giao diện người dùng, hoặc chọn văn bản sau đó nhấp chuột phải (Control+click) và chọn Lời nói (Speech) > Bắt đầu nói (Start Speaking) để nghe thay vì đọc.
Mặc dù một số tính năng này có thể cảm thấy hơi quá, chúng có thể được sử dụng một cách tiết kiệm để mang lại hiệu quả lớn. Một tính năng khác cũng thuộc dạng này là tính năng đọc chính tả của Mac, hiện nay đã tốt hơn rất nhiều. Nhấn phím F5 và Mac của bạn sẽ biến lời nói của bạn thành văn bản được gõ (bạn thậm chí có thể gõ đồng thời nếu muốn).
8. Kích Hoạt True Tone và Night Shift (hoặc f.lux)
Cuối cùng, True Tone nên được bật theo mặc định trên tất cả các màn hình Apple, nhưng bạn có thể kiểm tra lại trong Cài đặt hệ thống (System Settings) > Màn hình (Display) > True Tone. Tính năng này cân bằng tông màu trắng trên màn hình của bạn với cân bằng trắng trong phòng. Đây là một tính năng tuyệt vời, đặc biệt nếu bạn thường xuyên gõ văn bản trên nền trắng.
Bạn cũng có thể bật Night Shift trong cùng menu (sử dụng nút ở phía dưới). Night Shift sẽ chuyển màu sắc màn hình Mac của bạn sang tông ấm hơn theo lịch trình bạn đặt. Bạn cũng có thể sử dụng một ứng dụng như f.lux để làm điều tương tự.
Cài đặt Night Shift trong phần hiển thị của macOS
Mặc dù có một số bằng chứng cho thấy ánh sáng xanh có thể ảnh hưởng đến sự tỉnh táo, mệt mỏi và chất lượng giấc ngủ, nhưng hầu hết các tuyên bố về tác hại của ánh sáng xanh đều bị phóng đại quá mức. Việc sử dụng Night Shift hay f.lux chủ yếu mang lại cảm giác dễ chịu hơn cho mắt vào buổi tối.
Kết Luận
Việc tối ưu hóa khả năng hiển thị trên Mac không chỉ giúp bảo vệ đôi mắt mà còn nâng cao đáng kể hiệu suất làm việc và trải nghiệm sử dụng hàng ngày của bạn. Từ những điều chỉnh đơn giản trong cài đặt hệ thống đến việc cân nhắc đầu tư phần cứng phù hợp, mỗi mẹo mà tincongnghemoi.com chia sẻ đều hướng đến mục tiêu mang lại sự thoải mái tối đa. Đừng để mỏi mắt làm gián đoạn công việc hay giải trí của bạn. Hãy áp dụng ngay những thủ thuật này để biến chiếc Mac của bạn thành một công cụ thân thiện hơn với đôi mắt.
Bạn đã thử cách nào trong số này chưa? Hay bạn có những mẹo tối ưu hiển thị Mac nào khác muốn chia sẻ? Hãy để lại bình luận bên dưới để cộng đồng của chúng ta cùng thảo luận nhé!
